Профилактика гриппа, короновируса, ОРВИ

Грипп – это острая вирусная инфекция дыхательных путей, характеризующаяся поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лихорадкой, интоксикацией, а также нарушением деятельности сердечно — сосудистой и нервной систем.

Грипп — одно из самых тяжелых и распространенных вирусных заболеваний зимнего сезона. Заболеть гриппом может любой человек в любом возрасте.

Борьба с гриппом во всем мире является наиболее актуальной задачей в решении проблемы сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни населения.

Самой действенной мерой в решении этой задачи, сочетающей в себе высокую специфичность, профилактическую эффективность и экономичность, является вакцинопрофилактика.

Более подробную информацию можно найти на следующих сайтах:

Ссылка: http://www.42.rospotrebnadzor.ru/content/873/87326/%20http://cgon.rospotrebnadzor.ru/library/1544/

Ссылка: http://cgon.rospotrebnadzor.ru/library/2010/

Среди симптомов заражения коронавирусом человека отмечается: повышенная температура, кашель, затрудненное дыхание. То есть по первым признакам он похож на ОРВИ или грипп. Также он может быть похож на кишечную инфекцию, сопровождаемую диареей, тошнотой, рвотой.

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЯ?

• Избегайте близкого контакта с больными людьми. 
• Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
• Избегайте поездок и многолюдных мест.
• Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
• Избегайте трогать не мытыми руками глаза, нос или рот. Коронавирус распространяется этими путями.
• Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
• Избегайте незащищенных контактов с дикими и домашними животными.
• Ведите здоровый образ жизни! Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

На базе ГБУЗ КО «Кемеровский областной центр медицины катастроф» с 10.03.2020г. по телефону 8-800-201-2522 организован единый номер «горячей линии» для обращений граждан Кемеровской области, прибывших из стран эпидемически неблагополучных.

Люди со слабым иммунитетом в такой период подвержены разным заболеваниям больше обычного. 

Это также относится к простудным заболеваниям, возникающим из-за недостатка солнечного света, переохлаждения.

Рекомендуем обратить внимание на напитки, которые помогут вам не только согреться, но и дадут дополнительные силы вашему организму.

Читаем карточки, выбираем питье по душе и идем готовить!

Прием действенных лекарств, которые помогут не разболеться окончательно, — это не единственный способ улучшить самочувствие.

Рассмотрим в карточках, что делать, если заболеваешь, и как предотвратить простуду.

Даже небольшие нагрузки, если они регулярны, помогают организму бороться с ОРВИ и другими сезонными болезнями.

В карточках собрана вся основная информация по теме – листайте и узнавайте.

Профилактика ОРВИ в домашних условиях — это комплекс несложных мероприятий, направленный на предотвращение заболеваемости.

Соблюдайте правила собранные для Вас в наших карточках, это поможет защититься от заражения.

Рассказываем, какие последствия могут быть у «безобидной» ОРВИ, и как их не допускать.